Falten poques hores per la cursa de l’Ardenya i desprès de recollir el pitrall aprofitem per escoltar la Núria Serra (Bióloga de Vitae Natural Nutrition) i la Núria Picas (des de fa poc gran corredora de muntanya).
La Núria Serra ens parla sobre diferents factors que influeixen en el rendiment de l’esportista i es centra en l’alimentació que és la seva especialitat, i més concretament en les necessitats del corredor d’ultra fons envers la dieta que podríem considerar normal.