marató i mitja de l’ardenya 2013

Imatge

Des de la finestra del menjador puc veure cada dia on comença l’Ardenya. Aquest massís que m’ofereix sempre que vull la possibilitat de perdre’m entre els seus camins, boscos i corriols sempre que el temps m’ho permet. La marató de l’any passat va ser l’espurna que va encendre la metxa de la meva afició a aquesta zona. És un dels meus objectius acabar coneixent-la com el palmell de la mà, i amb les meves sortidetes periòdiques ja ho vaig aconseguint de mica en mica. No sé si calia fer un intensiu de 63km, Continua llegint

IO trailwalker 2013, la crònica

Imatge

En aquest cas voldria comentar la vessant més esportiva de la trailwalker per explicar una mica com van transcórrer les 25 hores i 17 minuts que va durar el repte. Ja us aviso que això és una mica llarg. Continua llegint

10K esports Parra 2013

Imatge

Això del running enganxa i de sobte, estem 4 amics en un cotxe un diumenge al mati que en comptes de tornar de festa ens dirigim cap a una cursa. Durant el camí comentem el que creiem que passarà. La conversa sol contenir frases com “lo important és acabar-la”, Continua llegint

mitja marató de Pollença 2013

Imatge

A la mitja marató de Pollença, per ser la primera “oficial” li poso el títol personal  “ de la teoria a la pràctica”. Comencem pel que sol interessar més, el temps. Al final han estat 1:34:48. I si estic content o no? Doncs regular. Continua llegint

valors: el poder dels esportistes

Imatge

 

Cada cop som més els que practiquem esport de manera habitual. La major part d’aquests esportistes no som ni serem mai professionals, tot i així, absorbim les virtuts de l’esport en la nostra vida  diària. No només el gran nombre de beneficis per a la nostra salut, també els valors que l’esport pot transmetre. Continua llegint